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孩子深夜偷玩手机，这是一个现代社会的常见问题。孩子们对技术设备的依赖性越来越高，而家长则担心孩子们过度使用这些设备会影响他们的身体健康和学习成绩。为了解决这一问题，家长可以采取一些措施来帮助孩子们改变